Grundausbildung

Was ist die Grundausbildung?

In unserer Grundausbildungs-Gruppe sind die meisten AthletInnen noch neu im Rudern – feste Voraussetzungen gibt es aber keine. Hier kannst du deine Fähigkeiten Schritt für Schritt ausbauen und hast die Chance, bei deinen ersten Regatten mitzumachen. Die meisten starten in der Sommersaison nachdem sie zuvor mit dem Rudern begonnen haben.

Das Training ist entspannter als in der Leistungssportgruppe, lässt Dir aber trotzdem genug Möglichkeiten um dich neuen Herausforderungen zu stellen. Gewöhnlich beginnst du in größeren, stabileren Gig-Booten und steigst dann im Laufe der Grundausbildung auf verschiedene Rennboote um – vom Einer bis zum Vierer.

Ziele Grundausbildung

Ziel der Grundausbildung ist es neue und unerfahrene Sportler in den wesentlichen Fähigkeiten des Ruderns zu fördern. Interessierte können sich in der Grundausbildung auch auf den Übergang in die Leistungssportgruppe vorbereiten. Dabei steht der Spass am Rudern im Vordergrund und die Schaffung einer angenehmen Atmosphäre in der die Sportler lernen und sich weiterentwickeln können.

So steigen Sie in die Grundausbildung ein

Es gibt zwei Möglichkeiten in die Grundausbildung einzusteigen. Informationen dazu findest du in der Rubrik „Rudern lernen“. Die erste Möglichkeit ist die Teilnahme an einem unserer Ferienkurse, die in den Herbst-, Frühlings- und Sommerferien stattfinden. Dies ist die beste Möglichkeit für einen Einstieg, da du so die wichtigsten Fähigkeiten vor Beginn der Grundausbildung erlernen und sofort loslegen kannst. Wenn du die Ferienkurse verpasst, kannst du dennoch direkt bei der Grundausbildung an einigen Probestunden teilnehmen. Um eine solche zu organisieren, wende dich bitte an Manu (Chef Grundausbildung): grundausbildung[at]gc-rudern.ch